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促進(jìn)消化：食用葡萄能夠幫助腸胃分泌消化液，從而促進(jìn)腸胃的消化，調(diào)節(jié)腸胃功能，有效緩解食欲不振和消化不良等不適癥狀。

緩解疲勞：葡萄中含有豐富的維生素和微量元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充日常所需的氨基酸，對(duì)于人體調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)、緩解疲勞有著重要的功效。

預(yù)防心血管疾?。浩咸阎泻蓄慄S酮物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，清除人體血管壁中多余的脂質(zhì)，降低膽固醇，預(yù)防多種心腦血管疾病和動(dòng)脈粥樣硬化。

生津止渴：葡萄中含有豐富的水分，能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，起到生津止渴的作用。除此以外，還能夠止咳、緩解煩躁的情緒。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

糖尿病患者,腹瀉者,脾胃虛寒者

飲食禁忌