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　　隨著天漸漸的熱起來了，葡萄也開始上市了，葡萄作為人們喜愛的水果之一，那么愛吃葡萄的你知道常食葡萄有什么好處嗎?今天葡萄采摘園的小編就來簡單的給大家介紹一下葡萄的作用都有哪些。

　　葡萄營養(yǎng)豐富，據科學分析，它含有人體所不可缺少的谷氨酸、十幾種氨基酸，如精氨酸、色氨酸等。所以，常吃點葡萄對神經系統(tǒng)及心血管的正?；顒雍苡兄?，可延年益壽。古代的人也說：“久食(葡萄)經身不老。

　葡萄汁營養(yǎng)價值極高，被科學家們稱為“植物奶”。葡萄糖的含量大約是10%-25%，血糖高的人大概是30左右。醫(yī)學界已證實，葡萄汁可作為炎性食物，可降低血液中的蛋白質和氯化鈉含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯減少。葡萄是水果中含復合鐵元素多的水果，這種食物能起到貧血的作用。經常吃葡萄對神經衰弱和過度疲勞的人都是有益的。葡萄干后，糖鐵含量相對較高，可作為兒童、婦女、體虛者的滋補佳品。

　　新近的研究還表明，葡萄汁能增強肝臟功能和增加膽汁的分泌。由于葡萄中也含有與胰腺分泌相似的胰島素物質，所以醫(yī)生將葡萄汁列入糖尿病患者的食譜，并用于痛風、關節(jié)炎、風濕等疾病患者。

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